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虛火是什么原因引起的

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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引起虛火的原因有外感熱邪、思慮過(guò)度、房事過(guò)多、過(guò)度勞累、久病、先天不足等。

每個(gè)人的身體情況不同,表現(xiàn)出來(lái)的癥狀嚴(yán)重程度也是不同的,誘發(fā)原因也是不同的。出現(xiàn)了以上的癥狀,要及時(shí)的去醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)治療。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間,才有助于身體恢復(fù)。在生活當(dāng)中要調(diào)整好自己的情緒狀態(tài),適當(dāng)?shù)脑黾討敉怏w育鍛煉,能增強(qiáng)體質(zhì)。在飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡多元化,不要吃得太單一。平時(shí)不要喝濃茶、濃咖啡,不要吸煙、喝酒。

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