身體濕寒氣重怎么調(diào)理
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
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身體寒濕氣重，一般需要健脾祛濕治療，因為中醫(yī)認為脾主運化水濕，脾虛，導(dǎo)致寒氣加重，以及濕氣代謝不掉，因為脾主運化水濕，所以脾虛會出現(xiàn)這些癥狀。
就需要溫陽健脾祛濕治療，在臨床上可以選擇四妙丸或者參苓白術(shù)丸或者附子理中丸等治療。當(dāng)然，這些藥物需要在醫(yī)生辨證下使用。飲食上還要有所控制，比如避免吃辛辣刺激性的食物，還要減少辛涼食物的攝入，比如冷飲。還需要增加運動，因為運動可以促進水濕的代謝。
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