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王芳軍 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 介入科
簡介：腫瘤、血管性疾病及婦科疾病介入治療及影像診斷。
膝關(guān)節(jié)是人體內(nèi)最大、最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，活動(dòng)頻率大，損傷機(jī)會(huì)多。特別是對(duì)年紀(jì)大的人來講，膝蓋算是身體的薄弱環(huán)節(jié)之一，經(jīng)常會(huì)有酸軟乏力或疼痛不適的癥狀，也常常會(huì)覺得膝蓋冷，喜歡拿溫?zé)岬臇|西敷一敷，會(huì)感覺舒服些。
按現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，膝關(guān)節(jié)病變種類繁多，往往需要照X光或做CT、磁共振檢查來確診。
但從中醫(yī)的角度，膝蓋處的冷痛不適，很大程度上是與寒氣、濕氣的影響相關(guān)。濕氣和寒氣就像一對(duì)孿生兄弟，影響到膝關(guān)節(jié)后，想要去除它們，比較簡單的是服用活血化瘀的藥物，同時(shí)配合有類似功效的藥膏外敷。
另外，還要注意調(diào)補(bǔ)氣血，促進(jìn)血液循環(huán)，讓寒濕之氣不那么容易產(chǎn)生。局部的熱敷、按摩也很有效。另外，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、拔罐、針灸以及汗蒸、泡澡也有祛除寒濕的功效。
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怎么跑步不傷膝蓋
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拔罐，在一定的程度上是可以祛除體內(nèi)的一部分濕氣的，這要根據(jù)病人的病情輕重，病程長短，當(dāng)然最好要配合著藥物在一起治療效果就比較明顯，因?yàn)榘喂蕻吘顾峭ㄟ^負(fù)壓作用在一定的穴位上將人體的皮膚吸起，通過相應(yīng)的穴位而刺激經(jīng)絡(luò)起到了... 詳細(xì)»
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