女人臉黃吃什么補氣色
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
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女人臉黃可以吃健脾補氣的中藥調(diào)理。
女人臉黃一般與脾虛或者氣血不足有關(guān)，中醫(yī)理論認為，脾主運化水濕，脾為氣血生化之源，如果脾虛會出現(xiàn)面色黃，或者伴有不思飲食，食后腹脹，甚至發(fā)生腹瀉，腹部脹滿疼痛，或者瀉有不消化的食物，還有可能出現(xiàn)失眠多夢、焦慮不安、情緒低落，所以在臨床上可以服用一些健脾藥物，比如歸脾丸或者補中益氣丸，或者八珍湯。需要在中醫(yī)看舌苔，號脈等辨證下使用，避免自己盲目購買。
飲食也要有所控制，避免吃一些寒涼的食物，尤其是冷飲，因為寒涼食物會損傷脾胃的陽氣。
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