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黃漢超 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：擅長(zhǎng)多種內(nèi)科疾病的診治，對(duì)中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科急危重癥具有一定的心得。
中醫(yī)認(rèn)為，味甘、藥性偏溫的食材泡水都有較好的補(bǔ)益氣血作用。例如紅糖，它是將甘蔗切碎后壓榨并去雜質(zhì)而成，性偏溫，富含鐵質(zhì)等微量元素，具有補(bǔ)益效果。建議把紅糖和生姜、枸杞子、當(dāng)歸等搭配，比較適合手足怕冷以及血虛的女性食用。
其次就是蜂蜜和龍眼蜜，它們有助于安神和助睡眠，助于化生陰血。但是在沖調(diào)蜂蜜時(shí)，一定不能用開水，否則補(bǔ)益的效果會(huì)大打折扣。此外，喝蜂蜜要一早一晚喝，這樣的效果是比較好的。
除了蜂蜜和紅糖之外，例如紅棗、黑棗、桑椹子等也有比較好的補(bǔ)益氣血的作用，這些食材配上黨參、黃芪、生姜等一起泡，補(bǔ)氣血的效果才最好。
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產(chǎn)后如何補(bǔ)氣血
秦敏 主任醫(yī)師
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藏紅花可以補(bǔ)氣血嗎
李洋 主治醫(yī)師
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女人怎么補(bǔ)氣血
劉延浩 主治醫(yī)師
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女人吃什么補(bǔ)氣血
李洋 主治醫(yī)師
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吃紅棗能補(bǔ)氣血嗎
李洋 主治醫(yī)師
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紅糖水補(bǔ)氣血嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸科
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廣東省人民醫(yī)院 門診部
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)分泌失調(diào)，...
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中山大學(xué)中山眼科中心 結(jié)膜病
擅長(zhǎng)：專攻疑難眼病診斷...
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湛江市第一中醫(yī)院 愛周分院
擅長(zhǎng)：皮膚病、痤瘡。
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東莞市石龍人民醫(yī)院 第二門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腹部超聲(肝...
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贛州市人民醫(yī)院 ＩＣＵ
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事臨床工作...
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 手麻科
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安陽(yáng)市中醫(yī)院 國(guó)醫(yī)堂
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)治療腸炎...
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中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 恢復(fù)室
擅長(zhǎng)：臨床麻醉
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深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院 VIP病房
擅長(zhǎng)：糖尿病、骨質(zhì)疏松...
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河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 肥胖診療中心
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淄博市中心醫(yī)院 華僑城社區(qū)門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科常見...
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劉延浩 開封市中心醫(yī)... 中醫(yī)科
怎么補(bǔ)氣血
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
哺乳補(bǔ)氣血
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
吃什么補(bǔ)氣血
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)氣血的食物
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
小米補(bǔ)氣血嗎
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
如何補(bǔ)氣血
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如何補(bǔ)氣血又不上火
生活中許多食物都有益氣補(bǔ)血的效果，但是很多補(bǔ)血的食物都容易上火。因此，想要健康的補(bǔ)血，就需要了解哪些食物可以補(bǔ)血但是不容易上火，這樣補(bǔ)血的效果才會(huì)明顯?，F(xiàn)在許多人因?yàn)楸旧須庋蛔?，加上工作的忙碌無(wú)暇顧及身體，常常到了貧血... 詳細(xì)»
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孕婦吃什么補(bǔ)氣血
女性懷孕以后身體會(huì)發(fā)生很大的改變，很多女性都會(huì)出現(xiàn)一些不舒服的癥狀，有一些女性就容易出現(xiàn)貧血問題，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該注意好好的補(bǔ)氣血，孕婦補(bǔ)氣血的方法最好選擇食療方法，這樣才不會(huì)對(duì)肚子里的孩子造成危害，下面就給大家介紹一下孕... 詳細(xì)»
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什么藥可以補(bǔ)氣血不足
氣血不足有兩種情況，一種是功能性氣血不足，一種是疾病性氣血不足。如果是以氣血不足的嚴(yán)重情況來(lái)分的話，又可以分為輕微型氣虛不足和嚴(yán)重型氣血不足。不管是哪種氣血不足對(duì)患者身體的影響都是非常大的，要是長(zhǎng)期性氣血不足的話還可能會(huì)... 詳細(xì)»
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女孩子補(bǔ)氣血吃什么
對(duì)于女性來(lái)說，有些人如果月經(jīng)不規(guī)律，月經(jīng)量過大的話會(huì)容易出現(xiàn)象是氣血虧虛的情況可以通過食療的方法進(jìn)行補(bǔ)氣血。補(bǔ)氣血的食物也比較多，讓女孩子可以吃一些比較常見的紅棗，阿膠，枸杞，豬肝，桂圓，黑木耳，黑豆，菠菜等對(duì)于人體來(lái)說... 詳細(xì)»
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女性補(bǔ)氣血的簡(jiǎn)單方法
女性的血?dú)馊绻怀渥?，那么就很容易出現(xiàn)身體疲勞，頭暈耳鳴以及四肢怕冷等癥狀，皮膚也會(huì)變得非常干燥，如果你也出現(xiàn)了這些問題，就有可能是氣血不足原因?qū)е碌?，就?yīng)該使用正確的方法好好的補(bǔ)氣血，可以使用食療的方法，能達(dá)到很好的效... 詳細(xì)»
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