脖子前傾可以矯正嗎
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李樹亮 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 普通外科
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脖子前傾是可以矯正的。
脖子前傾的矯正首先要辨明前傾的原因，通常脖子前傾分為軟組織性的頸部前傾和骨性的頸部前傾，不同的類型矯正方式是不同的，但都可以起到很好的矯正效果。
外傷或者長期姿勢不良，如長期低頭看手機(jī)，玩電腦等，可能導(dǎo)致頸部肌肉拉傷、勞損、僵硬，從而導(dǎo)致頸部前傾，矯正可以通過理療、按摩、佩戴護(hù)具、休息等逐漸緩解。
如果是頸部頸椎畸形或因強(qiáng)直性脊柱炎導(dǎo)致脊柱僵硬，出現(xiàn)的前傾，則需要通過手術(shù)治療矯正。 生活中常見的頸部前傾多，是姿勢不良導(dǎo)致的，建議調(diào)整平時坐姿，看手機(jī)時將手機(jī)抬起至平行于眼睛視線，可有效預(yù)防頸部前傾。
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