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臉上為什么會(huì)長痘痘呢

井西寬
井西寬 副主任醫(yī)師

連云港市中醫(yī)院 皮膚科

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臉上之所以會(huì)出現(xiàn)長痘痘,主要的原因如下:

一、首先是飲食不良,經(jīng)常吃辛辣刺激的食物,喜歡抽煙喝酒等,都是引發(fā)臉上長痘痘的原因。所以要進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)節(jié),還需要多喝溫開水。

二、其次是經(jīng)常熬夜,長時(shí)間的熬夜,也容易導(dǎo)致臉上長痘痘。所以要注重規(guī)律的作息,堅(jiān)持早睡早起,每天的睡眠時(shí)間達(dá)到8個(gè)小時(shí)以上。

沒有養(yǎng)成良好的生活各方面習(xí)慣,就容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),引起臉上長痘痘。

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