經(jīng)期腰酸怎么緩解
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)腰酸，應(yīng)該要注意多休息，不要過度勞累?？梢赃m當(dāng)?shù)耐ㄟ^按摩熱敷的方法來緩解癥狀，能夠有效的緩解腰酸的現(xiàn)象。
如果患者癥狀嚴(yán)重，可以配合醫(yī)生口服益母草顆粒來進(jìn)行治療，緩解癥狀。在飲食上盡量不要吃辛辣、油膩、生冷刺激性的食物，平時(shí)注意保暖，避免受風(fēng)著涼。如果患者有婦科疾病的話，也有可能會(huì)引起腰酸，可以等月經(jīng)過后去醫(yī)院的婦科做相應(yīng)的檢查。
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