孕婦早期可以吃李子嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產科
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懷孕早期可以適當的吃李子。
因為李子當中含有的營養(yǎng)成分比較多，比如含有人體所必需的氨基酸和維生素D及鈣、鐵、磷等礦物質元素。而且李子還可以開胃，如果在孕早期孕婦食欲不振、惡心，孕吐比較明顯，可以吃李子，促進胃酸和胃的消化酶的分泌，增加腸胃蠕動。
孕期不要吃單一的水果，還可以多吃一些蘋果、橘子、無花果、火龍果之類的水果補充維生素。
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