孕婦能吃的水果有哪些
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦能吃的水果有香蕉、蘋果、桃子 、桑葚、奇異果、火龍果、橙子、葡萄等。
應(yīng)季的水果都是可以適量的吃一些的，但是由于每個人的體質(zhì)不同，所以在吃一些水果的時候避免過量食用。尤其是體質(zhì)偏寒的人，就不能過多的吃一些偏寒性的食物，以免刺激子宮引起收縮。
在飲食方面要注意營養(yǎng)均衡多元化，不要吃的太單一，才能給身體提供足夠的營養(yǎng)促使胎兒正常生長發(fā)育。孕期要做好各個階段的孕檢，以便及時了解孕婦的身體健康情況和胎兒在宮腔內(nèi)的發(fā)育情況。
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