孕婦吃燕窩危險嗎
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦吃燕窩沒有危險，可以適量的吃。
吃燕窩時要選擇質量好的燕窩，盡量避免選擇人工合成的燕窩。人工合成的燕窩營養(yǎng)成分比較低，而且還有很多雜質，孕婦食用后容易出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象。燕窩中包含多種礦物質、蛋白質以及微量元素等營養(yǎng)物質，營養(yǎng)價值很高，有滋陰養(yǎng)顏、提高身體免疫力的作用。但不建議多吃，可以隔兩天吃一次。食用過多會導致胎兒吸收過多的營養(yǎng)，生產(chǎn)時會比較困難。
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