孕婦可以吃八角桂皮之類的調(diào)料嗎
孕婦在懷孕期間不建議吃八角桂皮之類的調(diào)料品。
八角和桂皮屬于溫?zé)嵝允澄?，吃了易?dǎo)致上火現(xiàn)象。由于懷孕期間吃調(diào)味品會(huì)消耗胃腸道水分，使胃液分泌減少，造成便秘，出現(xiàn)胃腸道干燥等現(xiàn)象。嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)使孕婦排便時(shí)過度用力，增加腹壓，對(duì)子宮內(nèi)的胎兒造成壓迫，出現(xiàn)胎動(dòng)不安，早產(chǎn)以及流產(chǎn)等。
女性在懷孕之后，建議多攝入含有維生素c以及葉酸的食物，這樣不僅會(huì)提高抵抗力，也更加有利于胎兒的健康成長。
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