月經(jīng)期可以泡腳嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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女性在月經(jīng)來潮期間可以泡腳。
因?yàn)樵谠陆?jīng)期泡腳并不會(huì)對身體產(chǎn)生傷害，也不會(huì)影響月經(jīng)血的正常排出，更不會(huì)導(dǎo)致腹部疼痛等不適癥狀。而且泡腳能夠緩解全身的疲勞，還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)還有一定的調(diào)理睡眠作用。
因此，建議女性無論是在月經(jīng)期還是在非月經(jīng)期，都可以泡腳。只是在月經(jīng)來潮期間要盡量清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，而且要注意休息。
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