長期喝紅糖水的作用
長期喝紅糖水可以起到一定的補血作用。
主要是由于紅糖具有補氣養(yǎng)血的功效，可以在一定程度上改善女性氣血兩虛的癥狀。長期喝紅糖水還可以起到一定的驅(qū)寒作用，因為紅糖屬于溫性的食物，可以用來做食療，幫助改善女性痛經(jīng)等不適癥狀。
但是，也不建議長時間大量喝紅糖水，因為紅糖的熱量較高，容易對女性的體重造成影響。另外，血糖存在問題或是患有糖尿病的患者不建議飲用，以免導致血糖升高。
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姜湯紅糖水
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紅糖水的作用
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姜紅糖水作用
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李娟
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