月經中有黑色粘稠血塊是什么原因
月經中有黑色粘稠血塊，可能是內膜脫落時和宮頸尿液、陰道分泌物等結合而出現(xiàn)的。如果沒有伴有其他不適癥狀不用過于擔心。
經期身體免疫力是偏低的，所以要注意身體保暖不要著涼，以免引起感冒生病。可以根據(jù)自身的身體情況，適當?shù)脑黾右恍w育鍛煉，增強體質。
飲食方面不要吃辛辣刺激性、生冷的食物，以免引起痛經。可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水和溫熱水，睡前用溫熱水泡腳。不要熬夜，情緒起伏不要過大，放松心態(tài)，要保持充足的睡眠。
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