來(lái)月經(jīng)能喝蜂蜜水嗎
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夏虎 主治醫(yī)師
四川省婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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來(lái)月經(jīng)可以喝蜂蜜水。
特別是月經(jīng)期間癥狀比較重，出現(xiàn)低血糖的時(shí)候，表現(xiàn)為頭昏、乏力，甚至心慌的癥狀，這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充蜂蜜就可以增加身體血糖的含量，可以治療低血糖。但如果平常有高血糖的情況，比如長(zhǎng)期的糖尿病，需要控制蜂蜜的量，飲食結(jié)構(gòu)需要合理的搭配。
月經(jīng)期間需要以清淡的飲食為主，均衡的營(yíng)養(yǎng)，包括蔬菜水果和蛋白質(zhì)高的食物。
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