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女孩一般幾歲來月經(jīng)

女孩一般在13~15周歲的時候來月經(jīng),這是正常的月經(jīng)來潮的年齡段。

首先,有部分女孩因生活條件好,營養(yǎng)補(bǔ)充充分,月經(jīng)來潮的時間會在13歲以前。但過早來月經(jīng)也是一種不正常的現(xiàn)象,比如十歲之前來月經(jīng),稱為性早熟。

另外,家長應(yīng)該引導(dǎo)孩子,注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多運動,防止肥胖。要避免吃含激素類,或者是油膩、燒烤類的食物,可以選擇清淡的蔬菜、水果、維生素豐富的食物食用。

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