吃魚(yú)肝油有什么好處
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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吃魚(yú)肝油的主要好處，是能夠預(yù)防佝僂病。
魚(yú)肝油也被稱(chēng)作是維生素AD合劑，其中富含豐富的維生素A和維生素D營(yíng)養(yǎng)，能夠預(yù)防兒童出現(xiàn)佝僂病。在補(bǔ)鈣之后也可以選擇吃魚(yú)肝油，能夠促進(jìn)鈣的吸收和利用。同時(shí)要注重在吃魚(yú)肝油之后，可以多出門(mén)曬太陽(yáng)。寶寶在半個(gè)月之后就可以選擇開(kāi)始吃魚(yú)肝油，如果長(zhǎng)時(shí)間不補(bǔ)充魚(yú)肝油，很容易引發(fā)佝僂病，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)雞胸、長(zhǎng)短腿，還會(huì)影響到正常的生長(zhǎng)和發(fā)育。
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