怎樣治便秘最快最有效
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張春梅 副主任醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
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治療便秘又快又有效的方法主要是飲食調(diào)節(jié)聯(lián)合藥物治療。具體如下：
1.在飲食方面，主要是要注意多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，尤其是膳食纖維豐富的食物如香蕉、紅薯等，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，促使糞便排出。
2.在藥物方面，可以使用麻仁、乳果糖口服溶液，一般在服用幾小時(shí)后就可有排便感，從而促使糞便排出。
3.嚴(yán)重便秘的患者，還可以進(jìn)行溫水灌腸。
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