消化不良便秘怎么辦
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沈桂佳 主治醫(yī)師
九江學院附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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消化不良便秘可以通過藥物或者飲食進行改善。
首先，當便秘癥狀出現(xiàn)時，可以多喝些溫熱水，并且在飲食上多吃一些膳食纖維豐富的食物，比如蘋果、火龍果、香蕉等，通過飲食進行調(diào)理。
其次，消化不良和便秘嚴重，還應在醫(yī)師的指導下口服助消化的藥物進行治療，也可以適當吃一些幫助排便的藥物。
再者，還應注意飲食健康，多吃一些新鮮的蔬菜以及水果等。
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