補(bǔ)血吃什么好
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張月美 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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補(bǔ)血飲食結(jié)構(gòu)多補(bǔ)充含有高蛋白，高維生素，高微量元素，含有礦物質(zhì)豐富的食物。
日常飲食需要葷素合理搭配。瘦豬肉，瘦羊肉，牛肉，豬肝，羊肝，豬心都是補(bǔ)血的好食品。還有動物的血制品含有的造血原料比較多，經(jīng)常吃有助于補(bǔ)血。大棗，桂圓，山藥，海帶，菠菜內(nèi)含有的鐵元素較多，每天適量食用。做飯時用鐵鍋，鐵勺，鐵鏟也能夠間接補(bǔ)鐵。
貧血較重者，要治療導(dǎo)致貧血的疾病同時，應(yīng)用補(bǔ)血的藥物治療。
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- 張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院普內(nèi)科
吃什么補(bǔ)血
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紅豆補(bǔ)血嗎
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- 張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院普內(nèi)科
補(bǔ)血吃什么
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蔗糖補(bǔ)血嗎
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吃什么補(bǔ)血最快
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主任醫(yī)師
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阿膠燉什么補(bǔ)血
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主任醫(yī)師
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主任醫(yī)師
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