孕婦石榴能吃嗎
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李霖 主任醫(yī)師
龍巖市第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦可以吃石榴，石榴是中性水果，營養(yǎng)非常豐富。
石榴內含有大量的的維生素、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪及礦物質。石榴內含有生物堿，可以預防感冒。
多吃石榴還可以幫助孕婦消化，預防便秘。
研究表明，懷孕期間多吃石榴可以起到保護孕婦神經(jīng)系統(tǒng)、穩(wěn)定情緒作用。
另外也可以降低胎兒大腦發(fā)育損傷的幾率。
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