孕婦吃桃子好嗎
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李霖 主任醫(yī)師
龍巖市第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦是可以吃桃子的。桃子內(nèi)含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及大量的水分。
桃子有養(yǎng)陰生津的作用，可以預(yù)防貧血、預(yù)防便秘，并且桃子含有大量的鐵，對于孕期補鐵是很有利的食品。
但是，桃子是溫?zé)崾称?，而且含糖量也比較高，孕婦過多食用會引起上火，加重便秘及血糖增高。
所以說孕婦吃桃子，適當(dāng)?shù)某砸恍┦怯泻锰?，過多食用是對身體有害的。
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