孕婦喝綠豆湯好嗎
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李霖 主任醫(yī)師
龍巖市第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦可以喝綠豆湯，綠豆湯的主要成份是綠豆。綠豆含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素及各種礦物質(zhì)，有清熱解暑的功效，綠豆中豐富的維生素和氨基酸，能夠改善孕婦食欲不振的癥狀，有利于孕婦的營養(yǎng)均衡，并且還可以幫助孕婦排除體內(nèi)毒素，達到去火的功效。
但是，綠豆湯是偏涼的食物，懷孕期間也不能喝太多，以防對胃有所損傷。
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