如何提高精子活力
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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想要提高精子的活力，要通過鍛煉，還可以考慮藥物治療。
精子如果存在活力不足的情況，要多鍛煉身體，研究表明男性的身體過度肥胖，會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導(dǎo)致不育的現(xiàn)象，因此體重控制在標(biāo)準(zhǔn)的范圍內(nèi)，能夠提高精子的質(zhì)量。不過鍛煉強(qiáng)度也要適中，劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如馬拉松或者是長距離的騎車，就很容易導(dǎo)致睪丸的溫度升高，破壞精子的成長。
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