孕婦吃葵花籽
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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葵花籽是含有很多營(yíng)養(yǎng)成分的懷孕了也是可以吃的，但是葵花籽含有的能量畢竟是比較高的，所以無(wú)論是否懷孕都是要控制量的。
不要偏食任何東西包括其他高熱量的也是一樣的，比如：桃子、葡萄、西瓜、巧克力、木瓜等等，一定要管住嘴不能偏食。
尤其是本身有血糖高或者體重大的情況有的人是盡量不要吃的，這是因人而異的，然后要保持食品的多樣化才能攝取到足夠的營(yíng)養(yǎng)。
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