孕婦喝蘋果醋
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李霖 主任醫(yī)師
龍巖市第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦是可以喝蘋果醋的。因?yàn)樘O果醋含有多種氨基酸，其酸性成分具有殺菌的功效、清洗消化道，有助于排除體內(nèi)的毒素。
蘋果醋的助消化作用利于增加孕婦的食欲，提高孕婦孕期的營(yíng)養(yǎng)。
蘋果醋內(nèi)的果膠有促進(jìn)孕婦胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)糞便排出體外，從而減少孕婦的便秘現(xiàn)象發(fā)生。
因?yàn)樘O果醋是酸性的，所以盡量不要空腹喝，最好是經(jīng)開水稀釋后再喝，減少對(duì)胃造成傷害。
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