腰酸背疼應(yīng)怎么治療
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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腰酸背疼可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，也可以配合針灸、按摩等方式治療。
腰酸背痛很可能是過(guò)度勞累造成的，跟肌肉炎癥也有很大的關(guān)系。在生活中應(yīng)該避免負(fù)重，同時(shí)注意多休息，飲食上要多吃高蛋白、高維生素、高纖維的食物，避免長(zhǎng)時(shí)間的久站或者是久坐。
另外，注意腰部和背部的保暖，同時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行，功能性的體育鍛煉。
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