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足浴盆泡腳有用嗎

張冠群
張冠群 副主任醫(yī)師

七臺河市人民醫(yī)院 骨外科

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足浴盆泡腳是有用的。

人在工作一天后,睡前通過熱水足浴的方法舒緩一天的疲勞,是一種非常好的體驗(yàn)。足浴盆的特殊結(jié)構(gòu)使熱水沒過腳踝,擴(kuò)張足部血管,提高局部皮膚溫度使血液循環(huán)量增加,刺激足底神經(jīng)末梢。

足浴是一種非常好的保健措施,它通過物理作用達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,改善睡眠,消除疲勞的作用。而且不受年齡、性別限制,老少皆宜。

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