五臟六腑指的是什么
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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五臟包括脾、肺、腎、肝、心。六腑包括胃、大腸、小腸、三焦、膀胱、膽。
五臟六腑是人體內臟器的一個統(tǒng)稱。當身體出現(xiàn)了不適的癥狀表現(xiàn)就有可能代表身體某一個五臟六腑出現(xiàn)了什么問題。平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣和規(guī)律的作息時間，才有助于身體達到更健康的狀態(tài)，減少疾病的發(fā)生。
保持良好的情緒狀態(tài)及樂觀的心情。適當?shù)脑黾右恍敉怏w育鍛煉來增強體質。不要吸煙喝酒。
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