艾草泡水喝的功效和作用是什么
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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艾草泡水的功效以及作用：
1、殺菌抗病毒。艾草是一種中藥藥材，可以起到殺菌，抑制真菌的活性的作用。
2、調(diào)節(jié)腸胃。胃不好的人適合艾草泡水，艾草含有天然揮發(fā)油和纖維素，可促進(jìn)人體胃的正常蠕動(dòng)，修復(fù)受損的胃粘膜，加速新陳代謝緩解便秘。
3、溫經(jīng)止血。月經(jīng)期間適當(dāng)飲用艾草泡水，可有效祛風(fēng)散寒、溫經(jīng)止血、緩解腹痛。
4、提高抵抗力。飲用艾草泡水，可以溫補(bǔ)氣血，祛除體內(nèi)寒氣，促進(jìn)血液循環(huán)，使體內(nèi)免疫細(xì)胞再生，從而有效提高抵抗力。
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