血糖高能吃燕麥片嗎

: 劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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血糖高的人可以吃燕麥片。

但是，血糖高的人進(jìn)食燕麥片的時(shí)候要注意進(jìn)食的方式，不能夠用燕麥片泡牛奶等進(jìn)行食用。因?yàn)檫M(jìn)食食物方式為稀食，容易導(dǎo)致血糖升高的比較快，容易使得患者病情波動(dòng)。

對于血糖高的人建議，將燕麥與其他的雜糧一起蒸成雜糧飯來食用，使得患者的血糖控制的相對比較穩(wěn)定。而且對于血糖高的人，還需要注意進(jìn)食量，當(dāng)食用燕麥片的時(shí)候，其實(shí)是替代部分主食的，既攝入了營養(yǎng)，又不至于使得血糖過分的升高。

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