孕婦可以吃章魚(yú)嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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孕婦可以吃章魚(yú)，因?yàn)檎卖~(yú)就是常見(jiàn)的高蛋白類(lèi)食物，含有的營(yíng)養(yǎng)比較豐富。而且章魚(yú)沒(méi)有毒性，同時(shí)章魚(yú)也沒(méi)有活血化瘀作用，所以孕婦吃章魚(yú)以后并不會(huì)對(duì)胚胎造成不良影響。既不會(huì)在懷孕早期引起先兆流產(chǎn)，也不會(huì)在懷孕中晚期影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
建議女性在懷孕期間要多吃各種高蛋白類(lèi)的食物來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)所需，可以吃白鰱、花鰱、草魚(yú)，還可以吃蝦以及牛肉、瘦肉等等。
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