孕婦能吃豬肉脯嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦是能吃豬肉脯的。
豬肉脯含的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)是比較豐富的，所以，孕婦吃豬肉脯，也是能補(bǔ)充孕婦所需要的營(yíng)養(yǎng)，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育的。
在懷孕期間，孕婦飲食不要太單一，更不要有挑食偏食的習(xí)慣，在飲食上葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)更均衡，更有利于補(bǔ)充孕婦所需要的營(yíng)養(yǎng)需求，有利于胎兒健康的生長(zhǎng)發(fā)育。不僅僅需要吃一些富含蛋白質(zhì)肉類、蛋類、魚蝦等的食物，也需要吃一些富含維生素的新鮮的水果蔬菜，這樣營(yíng)養(yǎng)更合理。
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