補血補氣喝什么湯
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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補氣血可以喝乳鴿湯、銀耳紅棗湯、當歸紅棗排骨湯、枸杞大棗烏骨湯、八珍湯、四君子湯等。
氣血虧虛是由于經(jīng)期失血量過大、生育、外傷出血等各種因素造成的，主要癥狀有面色發(fā)白、腰膝酸軟、心慌無力、氣短乏力、頭暈頭痛等。癥狀出現(xiàn)時，可以通過改善飲食結(jié)構進行調(diào)理。
在日常生活當中，也可以喝雞湯、羊肉湯、烏雞湯等。
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吃什么補血
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補血吃什么
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