孕婦初期能吃馬鮫魚，馬鮫魚有什么營養(yǎng)
在懷孕初期是可以吃馬鮫魚的。
馬鮫魚所含的蛋白質(zhì)比較高。在懷孕期間孕婦是需要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，所以適量的吃馬鮫魚對于胎兒生長發(fā)育也是有益的。
在懷孕期間沒有特別忌口的食物，需要多吃一些富含蛋白質(zhì)的肉類、蛋類、魚類。也需要多吃一些富含維生素的水果蔬菜，這樣營養(yǎng)更均衡。不過需要注意不能吃一些寒性、寒涼的食物。以溫和性的食物為主比較好。
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