請問來月經(jīng)可以喝茶嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在來月經(jīng)期間最好不要喝茶，主要的原因是兩種：一種原因喝茶會引起神經(jīng)系統(tǒng)比較興奮，有的甚至會導致失眠的情況；另外一種原因，因為茶中主要的成分是鞣酸，如果在月經(jīng)期間喝茶特別是濃茶，是很容易影響鐵元素的吸收，月經(jīng)期間因為生理性的陰道出血，再喝濃茶有可能會導致生理性貧血的不良情況。所以在月經(jīng)期間可以喝白開水，也可以喝純牛奶，特別是喝純牛奶是能提高身體免疫力作用的，因為在月經(jīng)期間女性的身體免疫力是比較低的。所以在月經(jīng)期間要注重身體的保養(yǎng)。
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