生完寶寶后多久可以吃水果
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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生完寶寶后當(dāng)天可以吃水果，但是如果是剖腹產(chǎn)是不可以的。
剖腹產(chǎn)必須出現(xiàn)肛門(mén)排氣，腸道功能恢復(fù)才能開(kāi)始流質(zhì)飲食。大概3天后可以吃水果，產(chǎn)后建議吃溫?zé)岬乃?，如香蕉、草莓、芒果、獼猴桃、橙子、蘋(píng)果等。吃水果時(shí)不能太涼，可以用熱水泡一下。不能吃剛從冰箱里拿出的水果。
產(chǎn)后應(yīng)注意飲食的調(diào)理，多吃新鮮的蔬菜水果，吃溫?zé)?、易消化、高蛋白的湯類食物。避免吃生冷、油膩、辛辣的食物?/p>
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