胃口不好吃什么
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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胃口不好，飲食方面盡量以清淡、易消化為主，可以選擇小米粥、面條、米湯等食物。盡量避免油膩、生冷食物，以防加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良。經(jīng)過(guò)飲食調(diào)理，癥狀緩解不明顯的患者，可以適當(dāng)服用助消化、增強(qiáng)胃腸動(dòng)力的藥物，比如復(fù)方多酶片、多潘立酮片。
日常生活中，患者應(yīng)防止粗纖維食物攝入，以免影響胃排空。三餐前，禁用各類零食或飲料，否則影響胃口。飯后要多注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多按摩腹部，可以幫助促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化。
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