桂圓孕婦可以吃嗎
懷孕期間可以吃少量的桂圓。但是不能多吃,建議一天吃桂圓不要超過20個。
桂圓是一種普通的水果,口感偏甜,可以補充大量的水分、維生素、糖分以及營養(yǎng)物質,能提高孕婦的體質,有利于胎兒的發(fā)育,因此孕期是可以吃的。
但是桂圓的性寒,如果吃的量太大,并且孕婦的體質比較虛弱,有可能會誘發(fā)宮縮造成流產或者早產。因此要適當的少吃一些。
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