怎么根治足根痛
足跟痛通常是足跟脂肪墊炎,或足底筋膜炎引起的,如果是足跟脂肪墊炎,需要減少久站。如果體重胖減輕體重,可以穿軟厚底的鞋子,局部也可以行封閉注射治療,大部分都可以根治。
如果是足底筋膜炎,可以做做筋膜放松的運動,比如用腳滾酒瓶,也可以溫水泡腳改善循環(huán),對于頑固的足跟疼痛,也可以行足底筋膜的松解手術(shù),可以根治的,一般不會復(fù)發(fā)。
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