來月經(jīng)期間可以喝茶樹菇烏雞湯嗎
來月經(jīng)期間可以喝茶樹菇烏雞湯。
因?yàn)椴铇涔胶蜑蹼u中含鐵比較高，可以補(bǔ)充鐵劑，預(yù)防經(jīng)期貧血。此外，烏雞中含有蛋白質(zhì)和微量元素，可以補(bǔ)充經(jīng)期所需的營養(yǎng)，增強(qiáng)經(jīng)期體質(zhì)，預(yù)防經(jīng)期感冒和感染。
另外，經(jīng)期需要注意腹部保暖，不能吃涼的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，以免影響月經(jīng)量，還會(huì)引起腹部疼痛。平時(shí)注意經(jīng)期衛(wèi)生，不能在月經(jīng)期同房，以免引起感染。
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