吃肉雞消化不良應(yīng)該怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃雞出現(xiàn)消化不良的情況，可以選擇多喝熱水，多去運(yùn)動(dòng)來緩解。
雞肉一般是不會(huì)引起消化不良的，除非是吃太多或者是在制作食物的過程中比較辛辣肥膩。這樣就會(huì)引起消化不良，便秘的情況發(fā)生。出現(xiàn)這樣的情況后，首先應(yīng)該選擇清淡，易消化的食物攝入，可以喝一點(diǎn)小米粥，面條，軟飯，或者喝一點(diǎn)菜湯等等。在后面的飲食中避免吃一些加重消化不良的食物，比如辛辣刺激，豬肝，豬肉或者是過于肥膩的食物。
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