產(chǎn)婦哺乳期能吃鈣片嗎
哺乳期能吃鈣片，進入哺乳期前三個月的產(chǎn)婦，可以適當(dāng)?shù)难a鈣。
主要是由于生產(chǎn)后需要分泌母乳，為寶寶提供生長發(fā)育的必要營養(yǎng)，如果產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)难a鈣，可以提高母乳的營養(yǎng)。孩子剛出生的一年內(nèi)，生長發(fā)育的會比較快速，因此，對鈣的需求也較多，而母乳是孩子獲取鈣質(zhì)的一個重要途徑，產(chǎn)婦在哺乳期補鈣，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
除了鈣劑以外，還可以多吃一些含鈣量豐富的食物，同時天氣好時，可以適當(dāng)?shù)臅褚幌绿?，有助于鈣質(zhì)更好的吸收。
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