孕婦可以吃味極鮮醬油嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦是可以吃味極鮮醬油的。
味極鮮醬油其主要原料是大豆，大豆含有豐富的蛋白質(zhì)以及其他的營(yíng)養(yǎng)成分，所以，在懷孕期間適量的吃味極鮮醬油是有益的，沒(méi)有什么不良影響的。孕期的菜肴，不放一些調(diào)料品，過(guò)于清淡，口感不好也會(huì)影響孕婦食欲，可以少放一些佐料，能促進(jìn)孕婦的食欲。
在懷孕期間，飲食上沒(méi)有特別忌口的，不要吃一些寒性寒涼的食物和水果。飲食上最好葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)更均衡。
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