來(lái)月經(jīng)能轉(zhuǎn)呼啦圈嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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經(jīng)期最好不要轉(zhuǎn)呼啦圈。
呼啦也是一個(gè)相對(duì)比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)期轉(zhuǎn)呼啦圈可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)經(jīng)血淋漓不盡、出血時(shí)間延長(zhǎng)的癥狀。
經(jīng)期是女性一個(gè)特殊的階段，一定要注意保護(hù)好自己避免勞累及過(guò)度運(yùn)動(dòng)；還需要注意適當(dāng)?shù)谋Ｅｏ嬍成喜灰孕晾?、刺激和生冷的食物，要注意休息，保持?lè)觀的心態(tài)。經(jīng)期還應(yīng)避免同房，否則容易出現(xiàn)宮腔感染或者子宮內(nèi)膜異位。
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