女51歲反復(fù)感冒頭暈乏力怎么回事
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高林 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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51歲的女人可能處于更年期，睡眠質(zhì)量會(huì)下降，內(nèi)分泌紊亂，體內(nèi)的雌激素逐漸減少。身體的抵抗力可能會(huì)下降，所以會(huì)受外界病毒的侵襲，而出現(xiàn)有感冒的癥狀。
這個(gè)時(shí)期的女性要多注意休息，保證充足的睡眠，合理的飲食，保證營養(yǎng)均衡。可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充維生素C，要適當(dāng)?shù)木徑庑睦韷毫?，不要過度的疲勞。
如果經(jīng)常有頭暈癥狀，建議進(jìn)一步完善頭顱CT等檢查，排除器質(zhì)性疾病。比如是前庭系統(tǒng)疾病，或腦血管性疾病等。在有條件的情況下，還建議適當(dāng)增加有氧鍛煉，比如爬山、慢跑、游泳、瑜伽等，可以提高機(jī)體的抵抗力和抗病能力。
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