孕婦可以喝椰奶嗎
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦可以喝椰奶。
椰奶中富含豐富的營養(yǎng)及豐富的維生素，有利于孕期的營養(yǎng)補(bǔ)充。但是不要喝太多椰奶，因?yàn)橐讨泻蟹栏瘎┗蛘咛砑觿?，對孕婦的自身健康，以及胎兒的成長發(fā)育都會有影響。
孕期吃東西要尤為注意，飲食要盡量多樣化。不要熬夜、太勞累，要有規(guī)律的作息生活習(xí)慣。不能吸煙、喝酒，盡量遠(yuǎn)離二手煙。多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物?？梢院弱r榨的果汁，營養(yǎng)價值也比較高。
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