孕婦可以喝玉米水嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦是可以喝玉米水的。
通常在玉米中，還有很多的有機酸和多種微量元素等成分，能夠保護視力和起到緩解眼疲勞的作用。對人的身體是有很大幫助的，能有效地改善孕婦的水腫現(xiàn)象。
孕婦在平時也可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，合理的安排自己的飲食，也可以吃一些富含維生素的蔬菜和水果。要多注意休息，在孕期可以適當?shù)淖鲆恍┹p緩的運動，如散步瑜伽等來提高自身的免疫力，保持心情愉快。
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