哺乳期能吃蜂蜜嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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哺乳期如果血糖在正常范圍，不偏高的情況下是可以吃蜂蜜的。
蜂蜜的營養(yǎng)價值是比較高的，富含天然的維生素及雌激素等成分，不僅僅有美容養(yǎng)顏的作用，對于有的哺乳期的寶媽有便秘的情況，也是有很好的改善作用的。如果寶媽血糖偏高，在這樣的情況下是不能吃蜂蜜的。并且也需要在飲食上，不要吃其它一些富含血糖高的食物，或者是水果。
在哺乳期飲食上需要注意，飲食上需要多樣化，不要太單一，這樣營養(yǎng)才更均衡，更有利于寶寶的生長發(fā)育。
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